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よく見られている食材
筍 – たけのこ – bamboo shoot
玉葱 – たまねぎ – onion
山芋 – やまいも – yam
キャベツ – cabbage
玉蜀黍 – とうもろこし – maize,corn
鱈 – たら – cod fish
大根 – だいこん – radish
蓮根 – れんこん – lotus root
大蒜 – にんにく – garlic
鮭・鱒 – さけ・ます – salmon,trout
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注目の栄養素が見逃せない「ブンタン」はザボン漬けがオススメ
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風変りの姿が特徴の珍魚、ヤガラ
タマネギの涙が出ちゃうほどの栄養パワー
山葵(わさび)のツーンとくるおいしさ
なめこの驚くべきぬるぬるパワー
夫婦円満の象徴、縁起物「蛤(はまぐり)」
ほっき貝は色鮮やかな海の恵み
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