カサゴは高タンパク・低脂質でダイエットにもってこいの魚

笠子(カサゴ)は全長25センチ前後の硬骨魚で、 近似類のオニカサゴ、ユメカサゴなどを含めて カサゴという場合もあります。 ゴツゴツとした頭部に、大きな口が特徴で、 体の色は、沿岸のものは赤みの少ない黒褐色、 深いところに… 続きを読む