江戸時代から、貝でビューティーな食事をしていた日本人

日本の食文化であるお寿司によく登場する貝類たち。 この貝類は女性の体に嬉しい効果がたくさん! こんあお話はよく耳にしますが、どのような効果があるのかご存知ですか? 春が旬の美味しい貝たちに今回は注目してみたいと思います。… 続きを読む